A continuación se ofrecen algunos consejos para reducir la pérdida de audición y el ruido durante el tiempo de ocio: mantenga el sonido a un nivel agradable, pero seguro – si alguien a menos de 1 metro de usted tiene que gritar para que le oigan, el nivel de sonido probablemente sea superior a 85 dBA, lo que puede ser peligroso. Utilice diferentes configuraciones para aumentar el disfrute y reducir el riesgo. Por ejemplo, se puede baje el volumen mientras amplifica los bajos. También puedes usar una función que se encuentra en muchos reproductores de MP3 para igualar el volumen entre las canciones. Esta opción tiene diferentes nombres, según el producto, como “Ganancia de reproducción (RG)”, “Prueba de sonido” en iPOD® o “Ecualización de volumen” en los productos de Microsoft®. Limite la cantidad de tiempo que pasa escuchando música a alto volumen. Si es posible, atenúe el ruido de fondo para que pueda reducir el volumen.